愛美是女人的天性，東方女性尤其愛美白。俗話說得好，一白遮百丑。在亞洲，特別是中國女性，因為地域特點，紫外線的照射強烈 ，容易曬傷曬黑 ，美白是女人永恒的話題。專家提醒，夏天美白的同時可別忘了防曬，同時 ，補水依然是必不可缺的，化妝品也需要換季，您知道嗎？另外，夏季氣溫高，如何正確保存化妝品呢？

　　出門別忘涂抹防曬霜

　　很多女性朋友都有這樣一個心態：夏天太陽大，很容易就被曬傷了，不過不要緊，等到秋冬季節捂一捂就白回來了。“很多朋友都有這樣的誤區，其實，夏天才是最好的美白季節。”玫琳凱專業形象顧問呂曉菲說，“大家可能不知道，春天才是最容易被曬傷的季節。3~5月份紫外線的強度是夏天的幾倍甚至十幾倍，而夏天是我們人體新陳代謝最快的時候，所以也是皮膚美白和修復最好的時間。”

　　紫外線照射不僅會使肌膚曬黑，曬傷，接近90%的肌膚老化都是因為光老化的原因。“一般來說，紫外線分為兩種，也就是大家熟知的UVA和UVB。UVA 能曬傷肌膚，而UVB能把肌膚曬黑。通常如果在室內的話，我建議大家選擇SPF15~20的防曬霜，如果您要長時間在戶外活動或者去旅游，最好選擇SPF30以上的防曬霜。”呂曉菲說，“我們的肌膚如果暴露在陽光下15分鐘左右就會被曬紅曬傷，SPF20的含義就是防曬時間，用15乘以20，所得的數字就是這款防曬霜的防曬時間。而PA值指的是防曬強度，一般我們選擇PA++的即可。”

　　曬后修復也很重要

　　呂曉菲介紹說，很多朋友對于使用防曬霜存在一定的誤區。有的人覺得只有夏天才用防曬霜，只重視SPF指數，還有的人覺得防曬倍數越高越好，一天涂一次就夠了，其實這些都是不對的。紫外線一年四季都存在，并非陽光強烈紫外線就強，薄霧、陰天、屋檐下都有強烈的紫外線。還要盡量避免在大片綠地、水面、屋檐下久待，這些區域的紫外線強度是其他正常環境的數倍。每次在出門前15分鐘涂抹完防曬霜之后，每隔1~3小時需要再次涂抹，尤其是在游泳、大量的戶外活動或者出汗之后。除了重視防曬時間之外，防曬的強度也需要注意。

　　“有些朋友比較重視日常防曬，卻忽略了曬后修復的重要性。”呂曉菲提醒說，“大家最好天天使用曬后修復，尤其是長時間戶外活動后，它可以起到很好的鎮靜、舒緩、預防老化和色斑的作用。”

　　要換成清爽型化妝品

　　缺水的肌膚容易顯得粗糙暗沉，易于敏感，老化，營養也不易吸收。打個比方說，如果說春秋季節一天流失兩瓶礦泉水的水分，那么夏天就要流失掉四瓶礦泉水的水分，所以說，夏天一定要注重給肌膚補水的工作。

　　“我教大家一個夏天補水的小竅門，方便朋友們在家自己護理肌膚。每周大家記得做兩次補水面膜，再做一次水療。所謂的水療，就是用面膜巾在保濕水中浸透敷在臉上，堅持做會明顯看到肌膚水潤的效果。”呂曉菲說。

　　最后，呂曉菲提醒大家，冬天常用的膏狀或者霜狀的護膚品油分比較大，夏天應該給化妝品也換個季，換成清爽的，乳狀或者啫喱狀的護膚品 ，這樣皮膚易于吸收、透氣。

　　另外，有些朋友把面霜從冬天用到夏天是不正確的，可以先把冬季的化妝品置于陰涼處妥善保管，等到秋冬季節再拿出來使用。

　　鏈接 夏季如何保存化妝品

　　換季時，我們會將衣服清洗好、疊好收入柜子中，可是換下來的化妝品呢，要如何保存？呂曉菲說給化妝品分了類，大家只要按照這些分類保存法保存就可以了。

　　護膚品：護膚品中有清潔肌膚類產品，如洗面奶、潔膚乳等，也有養膚產品，如日霜、晚霜、面膜、精華液等 。一般來說，這類化妝品只要放在陰涼避光處，就可以確保產品的質量。

　　化妝水：這類的產品可裝回原包裝盒中，放在冰箱內冷藏。

　　彩妝類：可以用75%酒精將瓶口及瓶蓋擦拭干凈后再收藏。海綿粉撲在收藏前應先清凈，待徹底干透后再放入粉盒內。

　　口紅：用刮棒刮去已使用過的層面，蓋緊瓶口，置于陰涼避光處 。避免陽光直接照射或溫度過高，以免溶解或變質。

　　指甲油：先用洗甲水清洗干凈瓶身和瓶口，再封緊。

　　當季節輪回 ，重新使用這些保存過的化妝品時，要檢查是否變質。如果已經變質，寧可丟棄不可再用，也不要覺得浪費而勉強使用，否則會傷害皮膚。