在空調下待久了,人體的系統受到摧毀,皮膚的酸堿度不平衡,水分流失,肌膚會有深層次干燥,健康教你幾種解決肌膚水問題。
1、讓肌膚喝足水:常在空調環境中的人,天天至少應喝足8大杯水,以提供皮膚足夠的水分,同時要多吃新奇蔬菜、水果。
2、善用護膚品:逐日早晚例行的保養工作中,保濕乳、霜或凝膠絕對不能少。同時,別忘卻脖子。當肌膚感覺格外干燥時,可使用免洗潔面乳重新清潔面部,或者用一塊脫脂棉蘸著乳液,用它把臉部拂拭一遍,再涂些保濕乳液,以維持面部滋潤清爽。
3、及時水滋養:常備各種噴霧等保濕、補水類產品在家中或辦公室里。噴劑比較好一兩個小時就使用一次,讓肌膚在干燥的環境中依然的。
4、定期調理:空調房內外的溫差較大,頻繁出入,乍寒乍熱,輕易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲憊,出現皺紋、過敏等問題。空調氣溫不要開得太低,每周定期做1-3次清洗、保養、敷面調理,使皮膚有較強的抗惡毒環境的能力。
5、有氣深呼吸:長期呆在空調下,臉色黯淡,缺乏活力,由于這是空調房內的氣氛不足所致??稍诜績确胖镁G色植物,常到室外活動,都可使人體增氧、愛護肌膚的好方法。